血壓血糖長期超標？中醫：配合調理可減西藥副作用！ 香港「三高」患者眾多，根據衛生署數據，心臟病同腦血管病係第 3 同第 4 大死因，好多人要長期食西藥控制。中醫認為高血壓、糖尿病同「肝」、「脾」、「腎」功能失調有關，例如肝陽上亢會血壓高，脾虛濕困會血糖高。中醫調理三高唔係取代西藥，而係輔助改善體質，例如用天麻鈎藤飲平肝潛陽，或用六味地黃丸滋腎陰。好多病人反映，配合中藥調理後，血壓血糖更穩定，西藥劑量可以減少，頭暈、口乾等副作用都輕咗！中醫「扶正祛邪」，幫你提升整體健康。
M 痛到要請假？中醫：經痛唔係正常，係身體響警號！ 好多女生以為經痛係「正常」，食粒止痛藥頂住就算。但中醫認為，經痛反映子宮同身體狀況！「不通則痛」多數係寒凝血瘀，會見到經血暗黑有血塊；「不榮則痛」就係氣血虛弱，經後特別攰。中醫調理經痛會用中藥溫經散寒或補氣養血，配合針灸或艾灸，好多女仔調理幾個月後，經痛明顯減輕，經期都準時咗，面色都紅潤埋！中醫講究「治未病」，年輕時調理好，將來生育同更年期都會順利好多。唔好再忍受經痛，搵中醫師幫手啦！
濕疹反覆發作食西藥都唔斷尾？中醫：要由內調理！ 香港濕疹患者無數，根據港大研究，2021 年小一學童濕疹發病率高達41.6%，情況令人關注！好多小朋友同大人長期受困擾，西醫用類固醇有效，但停藥容易復發。中醫認為濕疹主要同「脾虛濕重」、「血熱」有關，皮膚只係反映內臟問題。中醫治濕疹會根據體質處方中藥，例如清熱利濕、養血祛風，配合外洗藥水，由內到外調理。好多患者反映，中藥調理後不單止皮膚好轉，連腸胃、睡眠都改善咗，復發次數明顯減少。中醫強調「整體觀」，治療皮膚同時調理身體。
數綿羊數到一千都唔瞓得著？中醫：可能係「肝火盛」！！ 香港人壓力大，失眠問題普遍，但食安眠藥又怕依賴。根據港大調查，失眠係亞健康最常見症狀之一。中醫認為失眠主要同「心」、「肝」有關——思慮過度傷心脾，情緒壓抑就肝火盛。中醫治失眠唔係淨係「鎮靜」，而係調理臟腑功能，例如用酸棗仁湯養心安神，或用柴胡疏肝散清肝熱。配合針灸神門、內關等穴位，好多病人反映睡眠質素明顯改善，第二日精神咗，又唔會有食西藥嘅昏沉感。中醫講究整體調理，由根本改善睡眠質素。
香港人九成濕重？中醫教路：3 個徵兆話你知要祛濕！ 香港天氣潮濕，中醫門診最常聽到病人話「濕重」！但點先算真係濕重？中醫話畀你知：朝早起身覺得特別攰、舌苔厚膩有齒印、大便黏廁所沖唔走，呢 3個都係濕重徵兆。根據香港大學 2013 年調查，逾九成半港人出現亞健康症狀，而濕重係主要元兇之一。長期濕重會令身體困重、消化不良、甚至關節痛。中醫祛濕唔係淨係飲薏米水，要視乎你係「外濕」定「內濕」，配合健脾中藥、針灸或拔罐，先至對症下藥。亂祛濕愈祛愈虛，搵註冊中醫師辨證論治最穩陣！
【調理迷思】食極補品都係攰？中醫：你可能係「虛不受補」！ 香港人鍾意食補品養生，點解有人食完人參雞湯精神爽利，有人就爆瘡口乾？中醫講求「辨證論治」，體質唔同，調理方法都唔同！所謂「虛不受補」，即係脾胃功能差，食咗滋補品都吸收唔到，反而積聚成熱。中醫講究「治未病」——喺疾病發生前主動調理，而非病咗先醫。專業中醫會透過望聞問切，判斷你係氣虛、血虛、陰虛定陽虛，再處方適合嘅中藥同食療。想補得其所？先要了解自己係咩體質，亂補隨時適得其反！
尿酸高無症狀？醫生：隨時突發腎衰竭！ 香港人飲食豐富，痛風患者愈嚟愈多，但更多人係「隱形高尿酸」——驗血先發現，但完全無症狀！根據醫管局數據，香港現時約有 80 萬人患上慢性腎病，患病率達 11%，而高尿酸係腎病嘅主要元兇之一。尿酸過高唔單止引致痛風，長期更會傷害腎臟，甚至導致腎衰竭。2023 年腎病更係香港第 7 大死因，奪去過千人命。建議經常飲酒、食海鮮、食內臟嘅朋友，定期做腎功能同尿酸檢查，及早控制飲食同用藥，避免腎臟永久受損！
【癌症指標迷思】CEA 正常就冇癌？醫生拆解 9 大癌症指標真正意義 好多人以為驗血「癌症指標」正常就等於冇癌，其實係大誤解！癌症指標（Tumor Marker）主要用於監察治療效果同復發風險，並非診斷癌症嘅絕對標準。例如 CEA（癌胚抗原）可以反映大腸癌、肺癌等，但吸煙者都可能偏高；CA125 主要用於卵巢癌，但子宮內膜異位症都會令數值上升；PSA 用於前列腺癌，但前列腺增生都會升高。醫生建議，癌症指標要配合影像檢查（如超聲波、X 光）同臨床症狀一齊評估，單一數值唔好自己嚇自己，亦唔好掉以輕心！定期全面檢查先係明智之舉。
頸部腫脹以為肥？女生患甲狀腺癌機率高男生 3.6 倍！ 頸部有腫塊以為係肥咗？其實可能係甲狀腺出問題！根據香港癌症資料統計中心 2023 年數據，甲狀腺癌新症達 1,267 宗，女性患甲狀腺癌嘅機會較男性高3.6 倍，係本港女性第 5 大常見癌！最可怕係，早期甲狀腺癌完全無痛無症狀，好多患者係做體檢先無意中發現。醫生建議，女士們照鏡時可以留意頸部有無異常隆起，或吞嚥時有無異物感。定期做甲狀腺超聲波檢查，可以及早發現結節，區分良性定惡性，及早治療治癒率極高，第一至三期五年存活率超過95%！
心臟病係香港第 3 號殺手！醫生：呢 3 個先兆九成人都忽視 根據衛生署 2023 年數據，心臟病係香港第 3 大死因，奪去 4,214 條人命，佔總死亡人數 13.4%！心臟科專科醫生指出，胸悶、容易攰、無故心跳加速，都可能是心臟響警號。好多人以為自己後生就冇事，但心臟猝死往往嚟得無聲無息！高血壓、高血脂、吸煙、肥胖都係高危因素。建議 35 歲以上人士定期做心電圖、血壓同血脂檢查，特別是有家族病史嘅朋友，千祈唔好以為「後生擋得住」！預防勝於治療，及早檢查先係對自己負責。
