香港人九成濕重?中醫教路:3 個徵兆話你知要祛濕!

香港人九成濕重?中醫教路:3 個徵兆話你知要祛濕!

香港天氣潮濕,中醫門診最常聽到病人話「濕重」!但點先算真係濕重?中醫話畀你知:朝早起身覺得特別攰、舌苔厚膩有齒印、大便黏廁所沖唔走,呢 3個都係濕重徵兆。根據香港大學 2013 年調查,逾九成半港人出現亞健康症狀,而濕重係主要元兇之一。長期濕重會令身體困重、消化不良、甚至關節痛。中醫祛濕唔係淨係飲薏米水,要視乎你係「外濕」定「內濕」,配合健脾中藥、針灸或拔罐,先至對症下藥。亂祛濕愈祛愈虛,搵註冊中醫師辨證論治最穩陣!

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