香港人九成濕重？中醫教路：3 個徵兆話你知要祛濕！

香港人九成濕重？中醫教路：3 個徵兆話你知要祛濕！

香港天氣潮濕，中醫門診最常聽到病人話「濕重」！但點先算真係濕重？中醫話畀你知：朝早起身覺得特別攰、舌苔厚膩有齒印、大便黏廁所沖唔走，呢 3個都係濕重徵兆。根據香港大學 2013 年調查，逾九成半港人出現亞健康症狀，而濕重係主要元兇之一。長期濕重會令身體困重、消化不良、甚至關節痛。中醫祛濕唔係淨係飲薏米水，要視乎你係「外濕」定「內濕」，配合健脾中藥、針灸或拔罐，先至對症下藥。亂祛濕愈祛愈虛，搵註冊中醫師辨證論治最穩陣！